Recupereaza-ti viata. Cum sa nu permiti ca trecutul si alti oameni sa te controleze

„Vreau sa am relatii mai bune... însa doar eu trebuie sa rezolv toate problemele?”
„Aprobarea acestei persoane înseamna totul pentru mine. Parca m-ar controla.”
„De ce nu pot scapa din acest ciclu?”


Daca îti dai seama ca ai aceste sentimente, e timpul sa-ti recuperezi viata. Prin exemple personale, cunostinte clinice si adevaruri spirituale, Stephen Arterburn si David Stoop îti vor arata:
• cum sa învingi obiceiurile si trecutul care te blocheaza si sa faci pasi noi, pozitivi spre schimbare;
• cum sa te vindeci de ranile si relatiile destramate care-ti afecteaza zilnic viata;
• cum sa dezvolti limite mai bune în relatiile cu alte persoane;
• cum sa nu mai reactionezi exagerat si sa începi sa ai un raspuns potrivit în orice situatie sau împrejurare;
• cum sa întrerupi ciclul comportamentelor care-ti fac rau tie si relatiilor tale;
• cum sa gasesti libertatea dupa care tanjesti.


Stephen Arterburn este fondatorul si presedintele organizatiei New Life Ministries. Este gazda emisiunii New Life Live, care este transmisa în peste 180 de posturi radio din toata America, pe Sirius XM, cat si la televiziune. Steve este initiatorul conferintelor Women of Faith [Femeile credintei].


David Stoop este psiholog clinic si autor premiat cu Gold Medallion Award. Este fondatorul si directorul organizatiei Center for Family Therapy din Newport Beach, California.


Cuprins
Introducere
Partea I: Viata reactiva
1. Fiul risipitor din palat
2. Întelegerea faptului ca ai fost ranit
3. Ce te doare?
4. Reactia la durere
5. Originile trairii reactive
6. Cum sa supravietuiesti atasamentelor distruse
7. Sa-mi fie rusine!
8. Impactul traumei
9. Pierderea sinelui tau adevarat
10. Pierderea contactului cu sufletul tau


Partea a II-a: Viata selectiva
Reintroducere
11. Recupereaza-ti viata
12. Cum sa devii o persoana care decide, se apara si se dezvolta
13. Cum sa-ti extinzi planul de recuperare
14. O viata recuperata


Note
Despre autori